英语到底怎么学啊啊求助:准高三了英语只考68怎么办

高三九月一才开学比以往多一个月，所以想求助大家现在开始补英语要怎么做，单词老是背了就忘怎么办[完啦R]（因为白天老是很困作业都经常写不完，所以没那么多时间重复记多次单词…）